Jaunumi

CO2 (carbon dioxide) is a colorless, odorless gas essential for life, consisting of a carbon atom bonded to two oxygen atoms. It plays a critical role in natural processes like photosynthesis but can also pose health and environmental risks when levels rise due to human activities like burning fossil fuels. High concentrations of CO2 in poorly ventilated indoor spaces can cause headaches, dizziness, and fatigue, signaling poor air quality and health risks.

Typical indoor CO2 levels should remain below 1000 ppm, while levels above 5000 ppm are dangerous. To protect yourself, monitoring CO2 levels and ensuring proper ventilation is crucial. Consider using Airvalent CO2 monitors for accurate tracking and improved indoor air quality.

October is mental health month which is nice reminder to take care of yourself and your loved ones. It is important to learn and educate yourself about the mental health risks and how to prevent them. Air quality plays a...

Good air quality is essential for maintaining a healthy and productive life. Unfortunately, many of us overlook the importance of the air we breathe, especially in indoor environments where we spend the majority of our time. Poor air quality can...

Air quality plays a crucial role in our health and well-being. Bad air quality can lead to a multitude of health issues, particularly for vulnerable populations like children, the elderly, and those with pre-existing health conditions. This article explores the...

Humidity, the amount of water vapor present in the air, is a critical factor in maintaining a comfortable and healthy indoor environment. Proper management of humidity levels can significantly affect overall well-being, health, and comfort. For better understanding of this...

Gaisa kvalitātei ir liela nozīme, jo īpaši attiecībā uz miegu. CO₂, temperatūra un relatīvais mitrums ietekmē miegu visās vecuma grupās.

Kas jums ir svarīgs, kad nodarbojaties ar jogu? Cik lokans jūs esat? Cik ilgu laiku varat palikt vienā pozā? Kāda ir jūsu apkārtējā vide un kā jūs jūtaties savā ķermenī un garā?

Veselīgākas un svaigākas apkārtējās vides radīšana nav tikai greznība – tā ir mūsu labsajūtas nepieciešamība.

Kā ierasts – gada beigas liek mums vairāk domāt par jauniem mērķiem un ieradumiem, kā arī par labāku dzīves kvalitāti. Jaunā gada sagaidīšana ir lielisks laiks, lai sāktu jaunas apņemšanās un domātu par veselīgu dzīvesveidu. Ļaujiet 2024. gadam kļūt par gadu, kurā īpaši pievēršaties rūpēm par savu ķermeni un prātu, radot priekšnoteikumus laimīgai un līdzsvarotai dzīvei. Apskatīsim dažas vienkāršas lietas, lai uzzinātu, kā 2024. gadu padarīt par gadu, kurā jutīsieties labi. Pat nelielas izmaiņas var radīt lielas pārmaiņas.